人との関わり– category –

休職中、SNS（X）への依存と疲弊を体験した私が、「居場所としてのつながり」と「現実的な距離感」のバランスに気づいた体験談。ネガティブと向き合う心の整理に寄り添います。

休職中の絶望の中で、過去の誰かからの優しさが心を満たしてくれる体験談。両親やいとこ、職場の後輩からの記憶が、自分を支える温かさと希望に変わる過程を綴ります。

主治医の「優しさ」と「厳しさ」が交錯する関係から、揺れ動く心が少しずつ回復へ。飴と鞭のバランスが効いた支援で、現実と向き合う力を取り戻す体験談です。